いつの間にか過ぎてしまう時間、ひと月、そして一年。
「何をしていたんだろう」「変わりたいのに、変われない」。
そんな空白のような毎日に、そっと“区切り”を置いてみませんか？
この会は、「ちゃんと終わらせて、ちゃんと始める」ための、月2回のリセット時間です。
仲間と一緒に、書いて・話して・捉え直す。
あなたにしかない“人生の物語”を、やさしく整理しませんか？
おわりとはじまりの会（新月・満月）とは
── 書くことで、自分を取り戻す時間。
過去の出来事の棚卸しや、未来の設計を、あたたかく受け止め合える仲間とともに行う会です。
自分では見えない「いまの自分」を、誰かのやさしい言葉を通して知る、癒しの時間。
それは、ただ振り返るだけでなく、“これから”をやさしく照らす時間でもあります。
こんな方におすすめです
- 今月、自分に「よくやったね」と言ってあげたい人
- 感情の整理ができずにモヤモヤしている人
- なんとなく過ぎていく日々を、ちゃんと味わいたい人
- 「来月こそは変わりたい」と思っている人
この会で大切にしていること
- ジャーナリング：出来事を「書く」ことで、自分の時間を丁寧に見つめ直します
- リフレクション：その出来事をどう感じていたか、自分の内側をやさしく振り返ります
- リフレーミング：経験を「成長の材料」として、建設的に捉え直します
- SMARTゴール：振り返りから次の一歩を、小さな目標に落とし込みます
あなたの中に眠る「まだ出会っていない自分」へ
ひとりで見えなかったことも、仲間の視点から「あなたらしさ」に気づける。
静かに見守られながら、自分の言葉で“再スタート”を切る。
そんな安心感のある場を、毎月2回、新月と満月にお届けします。
開催概要
- 開催タイトル：新月・満月おわりととはじまりの会
- 開催頻度：月2回（新月・満月に開催）
- 時間：各回 18:30〜20:30（日本時間）
- 参加形態：オンライン（Google Meet）
- 参加人数：1回4名（リピーター歓迎）
- 料金：現在、無料モニター期間中！
- 準備するもの：紙とペン、お好きな飲み物など
- 接続方法：ご登録メールアドレスにGoogle Meetリンクをお送りします
- ニックネーム＆アバター参加を推奨（匿名性・安心感を大切に）
今後の開催日（2025年）
🗓 6月｜ストロベリームーン
満月：6月11日 16:43（射手座）／新月：6月25日 19:31（蟹座）
🗓 7月｜バックムーン
満月：7月11日 5:36（山羊座）／新月：7月25日 4:10（獅子座）
※詳しい開催日は【新月・満月カレンダー】をご参照ください。
主催者プロフィール
ドクターりん（医学博士／薬剤師）
研究者としての道を歩みながら、ASD・ADHD当事者としての視点を活かし、「情報の選び方」「研究の活かし方」を広く伝える活動を行っている。
国内最大級の音声配信プラットフォーム「Voicy」にて、『エビデンスに基づく人生デザインチャンネル』を配信中。
論文の読み方や自己理解のための問いかけ、リフレクション・リフレーミングのワークショップも開催。
ご参加にあたってのお約束（参加ルール）
ご参加は、以下のお約束にご同意いただける方に限らせていただきます：
- この場で話された内容は、他言しないでください。
- 自分の経験をどこまで話すかは、心地よい範囲で大丈夫です。
- 他の参加者のお話は、敬意をもって聴いてください。
（うなづき・相づちなど、温かな雰囲気づくりをお願いします） - フィードバックタイムに備え、メモをとるとより深く対話できます。
- 「自分が受けて嬉しい言葉」を意識したフィードバックを心がけましょう。
- 顔出しは自由です。アバターとニックネームでの参加を推奨しています。
現在、無料モニター期間中です
※対象者にはメールでご案内しています。ご参加いただく方は以下の点にご了承ください：
- モニター参加者には、参加後のご感想・ご意見のご提出をお願いしています
- 会の一部を、今後の商用展開に向けた録画・記録に使用する場合があります（事前にご説明いたします）
参加者の声（過去開催より）
「自分のことを、久しぶりに“やさしく”見られました」
「皆の言葉で、自分が気づいていなかった自分に出会えた」
「この時間があることで、1ヶ月が意味あるものに変わりました」
ご参加お待ちしています
ふとした気づきから、大きな変化が始まることもあります。
この時間が、あなたの心の再起動スイッチになりますように。
▶︎【お申し込みフォームはこちら】
